Hasta mañana! また明日

Hasta mañana(アスタ・マニャナ)=スペイン語で「また明日」という意味。


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ひとりで過ごして気づいたこと

ひとりで過ごしていると、日ごろ無関心な自分の姿や、ぼんやり考えていることにも意識が向くようです。人と一緒に過ごしているときは意識が色んなところに散らばっていて、自分自身に向いていないんだなぁと実感。この度気づいたことを記録しておきます。

ひとり時間を作る温泉旅

一ヵ月前までは毎日遅くまで仕事や飲み会、移住準備にと目が回るような忙しさの最中でも、人と会い、海外旅行までするエネルギーがあったのだけど…ついに電池切れ。ひとりでのんびりしたくなりました。 エネルギーが尽きた 孤独な時間は贅沢 孤独と孤立は似…

肩(過多)の力を抜くということ

昔から美容院でシャンプーしてもらう時に「力抜いて大丈夫ですよー」と美容師さんから言われることがよくありました。 自分では力を入れているつもりはないけれど、毎日色んな人をシャンプーしている美容師さんが(一人の方だけでなく)そう言うってことは、…

実家の荷物整理。本を断捨離

このあいだの三連休は一晩を実家で過ごし、母が作ってくれた夕食を父や弟たちと食べ、犬に癒され、のんびりリラックス。昔は実家の居心地を良く思わなかったのに、今はこうして実家で過ごす時間を幸せだと思えるようになりました。大人になったのかな。 あと…

目的も意味も持たずただ行うということ

20180603 今朝、 BSのNHKで永平寺の修行の番組を見ました。 福井県の山奥にある永平寺は、曹洞宗の大本山。若い修行僧のことを雲水と呼ぶそうです。 永平寺の雲水は厳格な修行を行い、13時間もの坐禅(瞑想)をすることもあるそう。 朝4時に起床し、…

泰然と日々を過ごす

20180320 母の手づくりたい焼き。 物事が前に進まないときの心の持ちよう 知らせを待つあいだ、動じずに、心を平らかにいたいもの。 急かしたり、余計な焦りや不安を抱かずに。 果報は寝て待てと言いますし。 信じて、感謝して、毎日を大切に過ごし…