Hasta mañana! また明日

Hasta mañana(アスタ・マニャナ)=スペイン語で「また明日」という意味。


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諦めかけた時の。魔法の言葉

一人暮らしをはじめた時は彼氏もおらず、家族にも頼りたくなくて、なるべく自分一人で荷物の搬入や家具の組み立てをしようとしていました。 そんなとき親友は「引越し手伝うよ!早く片付け終わらせて遊ぼう」と、さりげなく寄り添ってくれた。おかげで一人で…

【シンガポール】ヒンドゥー教の奇祭「タイプーサム」に遭遇

滞在中のシンガポールで、摩訶不思議なヒンドゥー教のお祭り「タイプーサム」に遭遇しました。 ※本記事には奇祭の写真が含まれます。痛そうな写真が苦手な方はご注意ください。 祭りは夜中から始まる 夜中に外で太鼓を叩く音や叫び声が聞こえてきて、何だろ…

サンタクロースがいない世界

サンタクロースがいない大人の世界。それもステキな世界なんだよ。

ボヘミアン・ラプソディとグッチ裕三

話題の映画「ボヘミアン・ラプソディー」を観てきました。今年34歳の私にとってQueenの曲は幼い頃から耳慣れています。その理由は昔NHK教育テレビで放送されていた「ハッチポッチステーション」という番組で、グッチ裕三さんがQueenの曲のパロディを歌ってい…

ひとりで過ごして気づいたこと

ひとりで過ごしていると、日ごろ無関心な自分の姿や、ぼんやり考えていることにも意識が向くようです。人と一緒に過ごしているときは意識が色んなところに散らばっていて、自分自身に向いていないんだなぁと実感。この度気づいたことを記録しておきます。

ひとり時間を作る温泉旅

一ヵ月前までは毎日遅くまで仕事や飲み会、移住準備にと目が回るような忙しさの最中でも、人と会い、海外旅行までするエネルギーがあったのだけど…ついに電池切れ。ひとりでのんびりしたくなりました。 エネルギーが尽きた 孤独な時間は贅沢 孤独と孤立は似…

母との距離感

私はまだまだ子供で、母親に理解されたくて、甘えたかったみたい。

最終勤務を終えて。今思うこと

新卒で入社し約11年半勤めた会社を退職しました。今の気持ちを残しておくためここに記します。

チャンスの掴みかた

自分の道を自分で選べるって幸せなことだなとつくづく感じます。世界には理不尽な理由で人生の決断をしなければならない人もいる。うまくいかないことや思い通りにならない事ばかりにフォーカスしないで、ちょっとでもワクワクすることに目を向けることがで…

胆力の鍛えかた

胆力は鍛えることができます。自分は「コレ!」という軸が3つあると、それは他の誰ともかぶらない個性として輝きます。ブレない軸がいくつか束ねられると太い幹となり、それが「胆力」の源となる気がします。

お祝いの贈りものリスト

お祝いのギフトは巷にたくさん溢れていて迷いだすとキリがないので、私的お祝いギフトのリストを忘備録もかねて記事にしようと思います。

お礼の贈りものリスト

ちょっとしたお礼だったり、プレゼントや食事をいただいたお返しにぴったりのプチギフト。最近贈ったギフトや、もらって嬉しかったもの、いいなと思ったお品をご紹介します。

心のこもったお礼は幸せのエッセンシャル

お世話になった人に贈るメールや手紙の文章を考えている時間は、その人のことだけを思っているし、相手が笑顔になる姿をイメージしながらギフトを選ぶ時間は幸せです。自分の心が「ありがとう」の気持ちで満ちているときは、大切な人のことを思い、素直に「…

睡眠は最高の美容液

睡眠の大切さが身に沁みている今日この頃。肌荒れや乾燥を気にして高い美容液を買うよりも、「良い睡眠」をとる方が何倍も美容効果があると実感しています。睡眠の大切さに気づいてからは、寝るのが楽しくて仕方ありません。笑 そんな睡眠大好きなわたしが「…

これさえあれば。シンプルスキンケアの必須アイテム

私は超面倒くさがりやなので、自分の肌や髪を丁寧にお手入れするという女性ならではの楽しみを楽しめないタイプです。そんなずぼらな私のスキンケア・ヘアケアのテーマは「シンプル」!長くリピートしている愛用品をご紹介。

バスタイム万能美容!塩の美容効果7つ

食用の「塩」をバスソルトとして湯船に入れてみたのをきっかけに、塩美容にハマっています。高いバスソルトを買わなくても、さまざまな効果を実感!感じている塩の美容効果をご紹介します。

肩(過多)の力を抜くということ

昔から美容院でシャンプーしてもらう時に「力抜いて大丈夫ですよー」と美容師さんから言われることがよくありました。 自分では力を入れているつもりはないけれど、毎日色んな人をシャンプーしている美容師さんが(一人の方だけでなく)そう言うってことは、…

【シンガポール】マリーナベイ・サンズのインフィニティプールから景色を眺めて感じたこと

シンガポール滞在2日目は「マリーナベイ・サンズ」にチェックイン!インフィニティプールで有名なシンボリックなホテルに宿泊して感じたことを記事にしました。

【シンガポール】ボタニックガーデンで朝食を

シンガポール滞在2日目の午前中は、癒しの植物園「ボタニックガーデン」へ。広大な園内にはレストランもあります。たくさん歩いて、お腹をすかせて、朝の澄んだ空気をたっぷり吸い込み身体中の空気を入れかえて。五感で朝食を楽しんできました!

実家の荷物整理。本を断捨離

このあいだの三連休は一晩を実家で過ごし、母が作ってくれた夕食を父や弟たちと食べ、犬に癒され、のんびりリラックス。昔は実家の居心地を良く思わなかったのに、今はこうして実家で過ごす時間を幸せだと思えるようになりました。大人になったのかな。 あと…

42億円燃やして捨てたバーバリーの新たな決断

イギリスの高級アパレルブランドバーバリーが、売れ残り商品の焼却処分をやめると発表。 www.bbc.com なぜ42億円もの余った商品を焼却処分していたの? バーバリーなどの高級ブランドは、売れ残った商品が安く売られることでブランドの価値が下がることを嫌…

サッカー日本代表ハリルホジッチ元監督解任劇の真相

今年のFIFAワールドカップの開幕2か月前に突如解任されたハリルホジッチ監督。その急な解任劇にはだれもが違和感を感じたと思います。サッカー関係者からこぼれ聞こえてきた噂では...

東京から週末トリップ!千葉鴨川で宿坊体験

宿坊を体験してきました!お世話になったのは千葉県鴨川市の清澄寺(せいちょうじ)。朝のお勤め、写経を体験。御神木や日の出も素晴らしいところでした。

コフィ・アナン元国連事務総長のメッセージ

先日お亡くなりになったコフィ・アナン元国連事務総長の実績について調べたのでまとめました。圧倒的なビジョンとカリスマ性を持っていた方です。

「不思議の国のアリス症候群」の感覚を忘れないように書いておく

子どもの頃は定期的に見ていたけれど、大人になってからめっきり見なくなった不思議な『夢』があります。その「夢」を見なくなってしばらく経つので、その「夢」のイメージや感覚を忘れかけていますが、記憶があるうちに認め残しておきたいと思い、ここに記…

グリーンスムージ飲んで口内炎になるの巻

グリーンスムージー飲んだら肌がきれいになったり口内炎も治っちゃうんじゃないの?なぜか私はグリーンスムージーを飲むと口内炎ができますけど。

ないものねだり。孤独を感じるということ

孤独になることを望んでいたのに、いざそうなると淋しくて仕方がない。そんな事を言っても後戻りはできないし、淋しがっても何も変わらないので「私はさみしいんだ!」と現状を受け入れて孤独を楽しもうと決めた。

宮城県松島の絶景カフェ

宮城県松島のおすすめカフェをご紹介。高台にあるので日本三景の一つである景勝地、松島湾を一望できます。 le Roman(ロマン) 場所はここ。車じゃないと行けない 今日は霧が立ち込めていてあいにくの眺望でしたが、全国的な猛暑日の中、天然ミスト状態で涼…

目的も意味も持たずただ行うということ

20180603 今朝、 BSのNHKで永平寺の修行の番組を見ました。 福井県の山奥にある永平寺は、曹洞宗の大本山。若い修行僧のことを雲水と呼ぶそうです。 永平寺の雲水は厳格な修行を行い、13時間もの坐禅(瞑想)をすることもあるそう。 朝4時に起床し、…

イライラしてしまう原因は

今日はめずらしく人にものすごくイライラすることがありました。私のミスでもあるのですが…。 仕事で大事な会議を忘れられてしまったのですが、そのことがとてつもなくショックでした。そしてそのショックがイライラに変わり、最終的に気持ちが萎えて仕事に…