Hasta mañana! また明日

日々のこと、旅のこと、海外移住準備のことを綴っています。ブログタイトルはスペイン語で「また明日」の意味。

ハードルは低くしておくものよ

今日から10月!

仕事の後任者が決まり引き継ぎが始まります。「仕事」という大きな大きなものを手放そうとしている今、いよいよ節目が近づいてきたような気配がします。

 

10月からなにかが動きはじめるかんじ。

 

 

 

手放せば大事なことに集中できる

これまで家の荷物の断捨離、手続きTODOリストの消化、人間関係の整理(お世話になった人へのお礼など)をしてきました。

 

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そのおかげで時間や空間、そして心に余白ができ、今やりたいことに全力で取り組めるようになりました。

 

 

具体的には・・・

  • 家具や日用品を断捨離して部屋がシンプルになったおかげで、帰って寝るだけの生活でも部屋が荒れない。
  • 服を見直したおかげで、クローゼットの中を把握できて着るものに悩まない。
  • 服が少ないから洗濯物が溜まらない(洗濯しないと着る服がない)。
  • 平日自炊するメニューが定番化してるから遅く帰ってきてもすぐ食べられる。
  • 取るべき連絡、やるべき手続きが済んでいるので心に引っ掛かりがない

 

 

 

すると・・・

  • 仕事に集中できる(平日は家事に時間をかけなくてOK)
  • 掃除するのが楽しくなる(スッキリすることが快感になる)
  • 友人との食事会が楽しみになる(普段粗食だと外食がうれしい)
  • 新しいことに取り組む時間ができる・自分の時間を持てる

 

 

といったポジティブな効果が生まれました。どれも自分にとっては大事なことです。

 

大事なことを大事にできるという幸せ

大事なことを大事にできるということは、自分を大切にすることができているということだと思います。

 

自分を大切にしていると実感できると、とても幸せな気持ちになり、どんなに忙しくて大変でも、感謝の気持ちが湧いてきたり、感動したり、心の動きが瑞々しくなるものです。

 

 

10月からスタートしたい

仕事やプライベート、描く未来について心が充足している今この10月から、気持ち新たに何かをスタートしたい気分。自分にとって大事だけどまだ実現できていない何かを。

 

真っ先に思いつくのは「スペイン語」の習得!

 

テストで良い点を取るためのスペイン語ではなく、スペインで生活するときに役立つスペイン語。

 

まだ見ぬ友人に出会ったとき、相手の思いを理解するためのスペイン語。

 

スペインでの生活に向けて8月にも同じようなことを言いましたが、結局手付かずなので、今度こそ。

 

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「勉強」という言葉がキライ。

仕事が多忙を極めているので、ハードルは低く設定して、自己嫌悪に陥らないようにゆるくやりたい。

 

言ってることがダメ人間の典型ですが、こういう人間なのです。「勉強」はキライ。「勉強」はしない主義なのです。34歳になろうとしている今も。

 

私がやりたいのは、人生を楽しむためのスキルを身につけること=スペイン語を「習得」すること。

 

私が「勉強」だと認識している行為は、何かを我慢して、誰かに評価されるためにやること。無理をしないと「勉強」したとは言えない、というような、歪んだ認識を持っています。なにがきっかけでそんな風に認識してしまったのやら・・・。

 

言葉に対するイメージを変えるのは簡単じゃないし、我慢したり無理したりそんな行為はしたくないので、「勉強」ではなく「習得」といわせていただきます。

 

 

ハードルは限りなく低く、でも毎日やる

 

最初からハードルを低く設定すると宣言するのは、挫折したくないから。へなちょこメンタルの私は挫折を味わうとハングリー精神なんてこれっぽっちも湧かず劣等感を抱き、負のスパイラルに陥ることが目に見えているので、ハードルは低く低く設定。でもかならず毎日、少しでもいいからやる、ということを目標にします。

 

ジュディマリのYUKIちゃんも「ハードルは低くしておくものよ、覚えててネ(By. motto)」って言ってましたもん。

 

膝を高く上げなくても乗り越えられるハードル。なんならすり足でも越えられるくらいのハードルにしましょう。すり足だろうがほふく前進だろうが、前に進もうとする姿勢が大事ですから。

 

 

 

ゆるくやりたいけどスマホアプリでは心許ないからテキスト購入

今までNHKのラジオスペイン語講座や、スペイン語勉強アプリ、スペイン語ニュースサイトなど、スマホのツールを使ってスペイン語を聞いたり読んだりしていましたが、限界を感じたので本日テキストを購入しました。

 

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ゆるくやりたいと言ったのに、テキストを購入した理由は・・・

  • スマホには魅惑的な他のアプリも入っているので、ちょっと休憩のつもりが他の操作をはじめてしまう
  • ラインの通知などが入ると気が散ったり中断してしまいがち。
  • よほど集中力ある人か意志が強くないとスマホ勉強はむずかしい

 

という感じです。

 

 

 

購入したテキストはこちら。

スペイン語の熟語を覚えたら、役に立ちそうだったので選びました。

 

 

 

 

あとはこちら。

極める!シリーズはこれを入れて3冊ありますが、まずは基本から。終えたら接続法ドリルと動詞ドリルにも取り組みます。